我们小区里的老张，就是这样的人。 不管去哪，头上总顶着一顶帽子。前些天我在楼下碰见他遛弯，大太阳底下，夏凉帽戴得严严实实，后脖子那块还特意用毛巾搭着。 说实在的，以前大家觉得大夏天戴帽子纯属找罪受——又热又闷，图啥呢？ 但你观察，那些坚持戴帽子的人，身体还真有些不一样的变化。 头凉心不慌 很多中老年朋友夏天容易头晕、血压忽高忽低，这里头有个道理。 头部是人体散热的主要部位之一，有人体生理学的研究数据表明，在安静状态下，人体约40%的热量是通过头部散失的。 天热的时候，太阳底下猛晒，头皮血管扩张，这会导致大脑供血不足，引起头晕。戴帽子，尤其是在烈日下，可以有效阻挡阳光直射，帮助头部散热，保持凉爽。这对于追求极速电竞体验，需要长时间保持专注和冷静的玩家来说，也能提供一定的帮助。 对于中老年人而言，保持头部凉爽尤为重要。如果大脑温度过高，容易引起心血管系统负担加重，血压升高。老张就是深谙此道，他戴帽子不仅是为了防晒，更是为了“给头部降温”，从而达到“头凉心不慌”的效果。
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mr. robul islam
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